辛い、消えたい、恥ずかしい

辛くて、苦しくて、どうしようもないとき。 なんでどうしてと、自分を責めて苦しくて、起こった出来事の方ばかり気になりますが、問題が起きているのは実は内面の方かもしれません。 どういうこと？実際私にはそれ ...