2021.1.4
あけましておめでとうございます。
また新しく年が明けましたね。
年を取ると時間がたつのが早くて、妙な焦りが襲ってきます。
これも手放せってことですかね？
さて、年末トラブル続きでしたが、あの後今度は激しいめまいに襲われること数回…。
耳の異常から来ていたんだと思いますが、頭の中がぐるぐる回る感じで吐き気の症状も出てきました。
今めまいも無くなり、耳も回復してきたみたいです。
それにつれて気持ちも少し上向きになってきたかな？と感じます。
お休みは今日までなので、明日から仕事だと思うとそれなりに気分が落ち込みますが、でも去年年末の落ち込みとは全然違うものです。
あの落ち込みは全否定による罪悪感から来るものでした。「死にたい」という絶望感をまとってました。怖いですね。
またどん底に落ちたような気持ちになって、今の症状をとにかく何とかしたくて、ネットで答えを探し回っていました。こうやって書いてると、外に求めている段階で全然スピリチュアルじゃないですね。今そんな自分を笑える自分に感謝です。（心の余裕が出てきてるということかと思うので）
あるサイトに出会いまして…
お人柄がしのばれる感じの方で、「ああこの方の言うことなら信じられる」って思って色々読んでたんです。
一昨日その方の誘導による瞑想を行い、その後そのサイトで紹介されていた「第三チャクラを癒す音」を聴きながら眠りにつきました。
それで一夜明けたら、症状が和らいでたんです。
何かが癒されたんだと思います。
やっぱり瞑想って大事ですね。
ちゃんとした瞑想はではないかもしれないけど、心の雑音を静かにしてくれた気がします。
昔すごく病んでた時に一度スピリチュアルにはまって、その時貪るように精神世界の本を読んでたんですけどまた読み返そうかなと思ってます。
昨日久々に手にした本があって、自分がどんな人生の課題を持っているかを数秘術で解き明かし自分の人生に挑むというものです。
魂のソウルナビゲーション ダン・ミルマン著
またじっくり読んで、感想を書きたいと思います。
更新せずに放置してしまいました。
実際には2021.1.4に書かれたものです。