ワクワクすると幸せになる
あなたがワクワクすることって、なんですか?
最近ワクワクしたのはいつですか?
ワクワクって何?って思われる方もいるでしょうか?
私は辛くて真っ暗闇の中でもがいているときに「宇宙に上手にお願いする法」という本と出合いました。(この本について以前ブログで書いてます)
その中でこの世界は全てエネルギーでできており、人間の思いですらそうであり、あなたの考えていることがあなたの世界になると書かれていました。
私はこの本を読んだ後、引き寄せの法則についてより理解したくなりいろんな本を読み漁りました。
そして共通していたのは、「幸せになりたいのなら今幸せになりなさい」というものでした。
大事なのは今この瞬間をどう感じどう生きるか。
嫌なことをくよくよ考えるのではなく、自分がウキウキすること、ワクワクすることを考える方が今この瞬間を満たすことになるのです。
そのことに気づいてから私は自分がワクワクすることを「一生懸命」やるように「頑張り」ました。
なぜなら、私の心は放っておくとどんどん不安の要素を探して彷徨う癖があったからです。
そこで最初の質問です。
あなたのワクワクすることってなんですか?
わたしがワクワクすること
とにかく当時の私は、どんよりしていて、いつも緊張していて、胸がキューっと締め付けられて苦しいような思いを常に抱えていました。
ワクワクからもっとも遠いところにいたのです。
だから「ワクワクって何?」「何しても楽しむことなんてできない」と思っていました。
でも昔から空想気味だった私は、「家」について妄想すると止まらなくなるきらいがありました。それで、豪邸に住んでいる自分を妄想するとこれがドンピシャで、私の心を捕えてくれました。
多分その当時の環境が嫌いだったので、豪邸に「引っ越したい」という思いがあったからだと思います。
例えば森の中のこんな家…
リビングルームは2階にあって…
近くの森は秋になると紅葉が素晴らしくて…
少し車を走らせると町には感じのいいカフェがあって
…なんて妄想しているとどんどん気分がよくなっていきます。
そうやって気分がよくなってくると、ちょっとお菓子作りしてみようかなとか、久々にパンを焼いてみようかなとか、昔好きだったけど余裕がなくて楽しめなかったことをまたやってみたくなったりしていきました。
空想や妄想なんてアホらし…と思われるかもしれませんが、何であれあなたの気分がよくなればいいのです。私は今でも素敵な家に住んでいる自分を妄想しては悦に入っています。
そして幸せな気分になっています。
空想や妄想でなくてもいいです。
恋は最適かもしれません。
何かに夢中になるとというのがワクワクなんですよね。
是非お試しあれ。